Сон с открытыми шторами значительно увеличивает риск развития инсульта, предупредил эпидемиолог, специалист по организации здравоохранения и общественному здоровью из Китая Цзянбин Ванг. Исследование с неожиданными результатами, в проведении которого участвовал врач, приводит издание Metro.
Ванг предупредил любителей спать с открытыми шторами, что из-за нарушения качества сна ввиду «светового загрязнения» — попадающего в квартиру уличного освещения — риск инсульта возрастает на 43 процента.
«Наше исследование показывает, что более высокий уровень воздействия искусственного света с улицы в ночное время может быть фактором риска цереброваскулярных заболеваний. Поэтому мы советуем людям, особенно тем, кто живет в городах, рассмотреть возможность снижения этого воздействия, чтобы защитить себя от потенциального вреда», — сказал Ванг.
Для исследования он и его коллеги в течение шести лет наблюдали за 28 тысячами людей без сосудистых заболеваний головного мозга, которые жили в одном городе. Из них у 900 человек за это время случился инсульт, а еще у 378 — обнаружились другие проблемы с сосудами.
Снимки, сделанные со спутника, показали, что перенесшие инсульт люди часто подвергались воздействию светового загрязнения по ночам, что нарушало их циркадные ритмы и вело к болезням.
«Несмотря на значительные успехи в снижении традиционных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как курение, ожирение и диабет II типа, важно учитывать факторы окружающей среды в наших усилиях по снижению глобального бремени сердечно-сосудистых заболеваний», — заключил Ванг.