«Говорит ли желание постоянно есть сладкое о наличии сахарного диабета? Нет, скорее о повышенном расходе энергии при физической или умственной нагрузке, так как глюкоза — основной источник питания нервной и мышечной тканей нашего организма», — объяснила специалист.
Она подчеркнула, что именно вышеназванные признаки сигнализируют о нарушении эндокринной функции поджелудочной железы. По её словам, для профилактики диабета нужно следить за потребляемым количеством сахара.
Суточный лимит составляет 30 граммов, или семь чайных ложек. При этом учитывается и глюкоза, поступающая в организм из фруктов, овощей и прочих продуктов.
Как есть сладкое и худеть: 5 секретов