Такой симптом, как постоянная усталость, встречается при многих патологиях, он не является специфичным.
Если, вы пересмотрели свой образ жизни (стали больше отдыхать, меньше работать и лучше высыпаться), а чувство усталости никуда не делось, стоит обратиться к врачу для уточнения причин.
Врач может назначить следующие анализы:
- Общий анализ крови. Покажет уровень гемоглобина и других компонентов крови — и их соотношение. При снижении уровня эритроцитов и/или гемоглобина, при анемии, усталость и слабость будут достаточно выраженными.
- Железо, ферритин. Если гемоглобин в норме, это не значит, что железа в организме достаточно. Такие показатели, как железо и ферритин, помогут диагностировать латентный дефицит железа.
- Тиреотропный гормон (ТТГ). Гормон, который синтезируется гипофизом и регулирует функцию щитовидной железы. Усталость часто возникает при повышении уровня этого гормона.
- Витамин D. Уровень витамина D 25-ОН в крови показывает его запас в организме. Низкий уровень витамина D также может приводить к вялости, усталости и снижению работоспособности.
Кроме того, усталость в сочетании с низким артериальным давлением в молодом возрасте может указывать на такое редкое заболевание, как надпочечниковая недостаточность. Диагностика этого заболевания — сложная, поэтому самостоятельно сдавать анализы до визита к врачу не стоит.
5 признаков, что ваш рацион – идеально здоровый: чек-лист