Категория: Медицина

Никто не в силах остановить время, но каждый может изменить свой образ жизни. Эти пять опасных привычек следует исключить, если вы планируете жить как можно...

Женщины, пережившие период беременности, зачастую сталкиваются с проблемой набора лишнего веса. Это обусловлено изменением образа жизни и вкусовых предпочтений. Кроме того, в области бедер и...

От боли в мышцах можно избавиться всего за пять минут, утверждает фитнес-эксперт клуба «Бионика Биохакинг Фитнес на Вернадского» Александр Приходько. О том, как это сделать,...

Эксперт по диетическому питанию, как сахар ускоряет старение и какие ещё проблемы со здоровьем грозят «сладкоежкам» Опасности излишнего потребления сахара для здоровья стало обсуждать эксперт...

Ученые из Университета Лафборо, Лестершир, уверены: несмотря на то что женщины обычно спят меньше, в отдыхе они нуждаются больше мужчин. В среднем представительницам прекрасного пола...

Треть жизни человек проводит во сне, от него зависит наша работоспособность и самочувствие. Однако далеко не всегда во время сна получается полноценно отдохнуть. Возникает ощущение,...

Прием душа хотя бы раз в день диктуется общепринятыми социальными нормами. Но так ли это полезно? Ответ на этот вопрос в беседе с «Вечерней Москвой»...

Диетолог Эми Лоусон оценила эффективность диеты, которую соблюдает телезвезда Ким Кардашьян, много лет страдающая от псориаза. Мнение Лоусон приводит издание VegNews. В 2021 году в...

Женщины чаще мужчин испытывают голод по ночам из-за повышенной выработки гормона лептина, рассказала спортивный врач Александра Чистякова. Она и диетолог Ольга Деккер назвали «Ленте.ру» причины...

Звезды задали новую моду на сон с заклеенным на ночь ртом. В частности, так поступает 35-летняя топ-модель Эшли Грэм. «Я начала заклеивать рот, когда сплю,...