Image default
Наука и технологии

Назван простой способ защититься от рака простаты

Результаты исследования опубликованы в Journal of the American Medical Association (JAMA). В исследовании приняли участие более двух тысяч жителей США, у которых в период с 1999 по 2018 год был диагностирован локализованный рак предстательной железы.

Ученые собрали информацию об образе жизни добровольцев и их пищевых привычках.

После получения необходимых данных о рационе питания участников начался период наблюдения, продолжавшийся более шести лет.

По истечении срока наблюдения и повторного анализа состояния здоровья участников выяснилось, что вероятность прогрессирования, рецидивирования и летального исхода рака простаты были на 47% ниже у тех, кто придерживался диеты с высоким содержанием растительной пищи.

Отмечается, что большой долей растительной пищи в рационе в рамках исследования считалось употребление дополнительных 1,9 порции овощей, 1,6 — фруктов и 0,9 — цельнозерновых продуктов в неделю.

Ученые предположили, что терапевтические свойства растительных продуктов были обусловлены высоким содержанием в них антиоксидантов и других противовоспалительных соединений. Такие вещества способны увеличивать жизнеспособность клеток и ингибировать разрушительный процесс окисления в организме.

Читать также:
Названы симптомы «рабочего» стресса, из-за которых надо увольняться

Похожие записи

Мозг сравнили с «машиной времени»

admin

Терапевт Баркулова назвала симптомы — предвестники инфаркта из-за переутомления на даче

admin

Пластический хирург рассказал, как избавиться от «индюшачьей шеи»

admin