Во снах с нами происходит всякое: мы летаем, убегаем от преступников по крышам, сражаемся с чудовищами и… занимаемся сексом. Правда, порой с теми, о ком днем даже помыслить не могли. Нейробиолог Рахул Джандиал призывает не воспринимать такие сновидения всерьез и не стыдиться увиденного — ведь существует вполне научное объяснение этого феномена.
Фантазии и сны
Прежде всего, стоит различать фантазии, которые одолевают вас пока вы бодрствуете, и сны, которые видите ночью. Если первые нам подвластны — и мы действительно мечтаем о сексе с каким-то привлекательным для нас человеком, то во втором случае присниться может буквально все, что угодно. Зачастую главным героем таких сновидений может стать человек, о котором мы никогда не думали в интимном контексте.
Сны — это продукт воображения, которое во сне не подчиняется никаким законам логики и общественным правилам. Да, вы никогда и помыслить не могли о сексе с коллегой — тем более что он вам глубоко антипатичен — и тем не менее, он снится вам в очень интересной роли.
Рахул Джандиал объясняет, что по ночам наша фантазия может откапывать из недр воспоминаний самые странные ассоциации и строить необычные взаимосвязи, поэтому в эротических сюжетах могут появляться неожиданные персонажи.
Кроме того, логическая управляющая сеть в нашем мозгу, который отдыхает, отключается — так что полет фантазий буквально ничем не остановить. К слову, в том числе поэтому во снах мы так свободно летаем, дышим под водой и прыгаем с крыши на крышу, ведь нас не сковывают никакие законы физики.
Адаптация мозга
Кстати, в эротическом сне вам вполне может привидеться известный киноактер или звезда эстрады — дело в том, что мозг воспринимает их как хорошо знакомых людей, ведь вы довольно часто видите их на экране. Джандиал добавляет: есть гипотеза о том, что в откровенных снах может быть эволюционная составляющая.
Так сознание пытается адаптировать нас к различным неожиданностям типа внезапной смерти партнера — и подыскивает ему альтернативу, перебирая, как колоду карт, людей из вашего ближнего (или дальнего) круга.
И да, на ночные сны действительно могут влиять навязчивые фантазии о сексе в течение дня — даже если содержание грез и сновидений категорически не совпадает. А вот просмотр порно, мастурбация и общий уровень либидо напрямую никак не связаны с количеством (и качеством) эротических снов, уверены ученые.
4 простых действия, которые мгновенно повысят уровень вашей энергии