Image default
Медицина

Причины, почему вас клонит в сон в дождь

За окном дождь и вы не чувствуете сил? Ничего удивительного, подобное состояние знакомо большинству. Кроме того, о многих причинах, почему на вас так воздействует погода, вы могли и не подозревать.

Постепенно снижается давление

Вы можете даже не чувствовать перемен в организме, но в какой-то момент вас как будто «выключит». Все дело в снижении атмосферного давления. Если организм не может активно подстроиться под изменения, ему проще заставить вас снизить активность, из-за чего вам хочется лечь спать и перезагрузиться. Только вот сон не всегда качественный в таких обстоятельствах, так как помимо снижения давления снижается и концентрация кислорода в воздухе.

Организм требует больше солнца

Когда дождь идет уже несколько дней, можно ощутить не только сонливость, но и ухудшение настроения. Специалисты объясняют это состояние недостатком освещения, когда вы оказываетесь на улице. Серотонин вырабатывается в меньших количествах и настроение медленно, но верно портится. Чего не скажешь о мелатонине, который ответственен за погружение в сон.

Читать также:
Врач предупредила о тяжелых последствиях шоколадной диеты

Запах земли

Все мы чувствуем этот специфический запах земли, когда сильный ливень только-только прошел. Вы задумывались, откуда он появляется? Все дело в растениях, выделяющих масла, которые смешиваются с веществами, вырабатываемыми почвенными бактериями. Этот процесс называется петрикором. Когда наш организм улавливает этот запах, он начинает настолько успокаиваться, что медленно погружается в сон.

Похожие записи

Правда ли, что нельзя есть после шести, если хочешь похудеть

admin

Диетолог рассказала, как без диет сохранить фигуру после 40 лет

admin

Врач указала на главную ошибку при борьбе с акне

admin