Image default
Медицина

Причины, почему вас клонит в сон в дождь

За окном дождь и вы не чувствуете сил? Ничего удивительного, подобное состояние знакомо большинству. Кроме того, о многих причинах, почему на вас так воздействует погода, вы могли и не подозревать.

Постепенно снижается давление

Вы можете даже не чувствовать перемен в организме, но в какой-то момент вас как будто «выключит». Все дело в снижении атмосферного давления. Если организм не может активно подстроиться под изменения, ему проще заставить вас снизить активность, из-за чего вам хочется лечь спать и перезагрузиться. Только вот сон не всегда качественный в таких обстоятельствах, так как помимо снижения давления снижается и концентрация кислорода в воздухе.

Организм требует больше солнца

Когда дождь идет уже несколько дней, можно ощутить не только сонливость, но и ухудшение настроения. Специалисты объясняют это состояние недостатком освещения, когда вы оказываетесь на улице. Серотонин вырабатывается в меньших количествах и настроение медленно, но верно портится. Чего не скажешь о мелатонине, который ответственен за погружение в сон.

Читать также:
Гинеколог ответила на вопрос о средствах гигиены

Запах земли

Все мы чувствуем этот специфический запах земли, когда сильный ливень только-только прошел. Вы задумывались, откуда он появляется? Все дело в растениях, выделяющих масла, которые смешиваются с веществами, вырабатываемыми почвенными бактериями. Этот процесс называется петрикором. Когда наш организм улавливает этот запах, он начинает настолько успокаиваться, что медленно погружается в сон.

Похожие записи

5 необычных способов быстро охладиться в жару

admin

Врач раскрыла «летнюю диету», при которой можно мороженое

admin

Правда ли, что нельзя есть после шести, если хочешь похудеть

admin