Image default
Наука и технологии

Волонтерство спасает пожилых людей от деменции

К такому выводу пришли исследователи из Университетского колледжа Лондона.

Ученые провели систематический обзор и метаанализ результатов восьми масштабных исследований, посвященных изучению связи между психологическим настроем и риском деменции. В общей сложности в исследованиях принимали участие свыше 62 тысяч людей старше 50 лет, живущих на трех континентах планеты.

Чем сильнее у человека ощущение, что его жизнь имеет смысл, цель и значение, тем ниже риск возрастных когнитивных нарушений, которые ведут к старческой деменции, установили исследователи.

В частности, наличие цели в жизни связано с 19-процентным снижением риска появления проблем с памятью, речью и мышлением.

Предыдущие исследования показали, что чувство осмысленности жизни помогает справляться со стрессом и связано со снижением уровня воспаления в мозге — оба этих фактора уменьшают риск деменции. Кроме того, люди, имеющие цель в жизни, как правило ведут более физически и социально активную жизнь, что тоже способствует снижению риска деменции.

Читать также:
Найден способ снизить уровень самой опасной формы холестерина на 94%

Исследователи также выяснили, что такие позитивные, казалось бы, факторы, как оптимистичный настрой, удовлетворенность своей жизнью, хорошее настроение, на риск деменции не влияют.

Исходя из полученных результатов, ученые рекомендуют пожилым людям с повышенной предрасположенностью к когнитивным нарушениям заниматься чем-то, что привносит в жизнь не просто удовольствие, а смысл и значение. То есть делать что-то, что помогает другим людям и приносит пользу обществу.

 

 

Похожие записи

Бактерии в кишечнике предсказали деменцию

admin

Ботокс: применение, побочные эффекты и риски

admin

10 ложных аллергенов, которых вы боитесь зря

admin