Если вы часами сидите в наушниках, в которых слышны оглушительный грохот стрельбы, взрывы и воинственные крики товарищей по команде, это может негативно отразиться на вашем слухе. Об этом предупреждают отоларингологи из Медицинского университета Южной Каролины, статья которых опубликована в журнале BMJ Public Health.
Авторы провели систематический обзор результатов 14 исследований, посвященных взаимосвязи между снижением слуха, тиннитусом и видеоиграми. В общей сложности в исследованиях принимали участие свыше 50 тысяч человек из девяти стран мира. Анализ данных показал, что у тех, кто регулярно играет в видеоигры, слух действительно страдает чаще и сильнее, чем у тех, кто этим не увлекается.
Как оказалось, геймеры в целом склонны играть подолгу и при этом выводить звук в наушниках на максимум.
В этом случае имеет значение не только громкость, но и продолжительность его воздействия на слуховой аппарат. С ростом громкости время безопасного прослушивания сокращается, то есть трехчасовая игровая сессия с зашкаливающим звуком принесет больше вреда, чем 15-минутная. Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, для взрослых порогом безопасности является воздействие силой 80 децибел в течение 40 часов в неделю.
Для звука мощностью 90 децибел (как крик человека), продолжительность безопасного воздействия падает до 4 часов в неделю, иначе возрастает риск глухоты.
Звук громкостью в 95 децибел (так шумит двигатель мотоцикла) без риска оглохнуть можно слушать лишь 1 час и 15 минут в неделю. При этом, как показало одно из исследований, средняя громкость звука в наушниках в четырех «стрелялках» составляет от 88,5 до 91,2 децибела. А сила импульсных звуков — коротких, громких, взрывных звуков, сигнализирующих о выстреле или ударе, — достигает 119 децибел.
Таким образом, из-за увлечения видеоиграми, особенно на профессиональной основе, миллионы людей во всем мире могут подвергаться риску постоянной потери слуха и/или появления тиннитуса, пишут авторы статьи. Впрочем, и плюсов у компьютерных игр достаточно, например, так дети учатся принимать решения и настойчивее добиваться цели.
Чего нельзя делать перед приемом гинеколога: