Image default
Наука и технологии

Названы способы снизить риск развития тромбоза

Тромбоз образуется из-за сгустков крови на внутренней стенке сосудов, и это состояние угрожает здоровью и жизни, предупредила кардиолог Дарина Курбанова. В комментарии для «Газеты.Ru» врач назвала способы снизить риск развития заболевания.

В первую очередь для профилактики развития тромбоза доктор призвала соблюдать питьевой режим. По ее словам, в сутки нужно выпивать минимум полтора литра воды.

Людям с хроническими заболеваниями необходимо обсудить суточную норму воды с врачом, добавила специалистка.

Также для здоровья сосудов важна двигательная активность, отметила кардиолог.

«Избегайте длительного нахождения в вертикальном положении, а также в положении сидя. Старайтесь выполнять легкую разминку каждые 40-50 минут», — рекомендовала Курбанова.

Ранее кардиолог Дмитрий Орловский предупредил о признаках солнечного удара. По словам специалиста, среди них можно выделить слабость, вялость, сонливость, жажду и головную боль.

Читать также:
JACC: женский организм получает от спорта больше пользы, чем мужской

Похожие записи

Кишечные бактерии могут затормозить развитие рака у курильщиков

admin

Терапевт Баркулова назвала симптомы — предвестники инфаркта из-за переутомления на даче

admin

Россиянам назвали неочевидный способ увеличить продолжительность жизни

admin