Image default
Наука и технологии

Названы способы снизить риск развития тромбоза

Тромбоз образуется из-за сгустков крови на внутренней стенке сосудов, и это состояние угрожает здоровью и жизни, предупредила кардиолог Дарина Курбанова. В комментарии для «Газеты.Ru» врач назвала способы снизить риск развития заболевания.

В первую очередь для профилактики развития тромбоза доктор призвала соблюдать питьевой режим. По ее словам, в сутки нужно выпивать минимум полтора литра воды.

Людям с хроническими заболеваниями необходимо обсудить суточную норму воды с врачом, добавила специалистка.

Также для здоровья сосудов важна двигательная активность, отметила кардиолог.

«Избегайте длительного нахождения в вертикальном положении, а также в положении сидя. Старайтесь выполнять легкую разминку каждые 40-50 минут», — рекомендовала Курбанова.

Ранее кардиолог Дмитрий Орловский предупредил о признаках солнечного удара. По словам специалиста, среди них можно выделить слабость, вялость, сонливость, жажду и головную боль.

Читать также:
Россиянам назвали симптомы не имеющего лечения заболевания

Похожие записи

Каков шанс родиться самим собой? Рассказывает эмбриолог

admin

Найден простой способ предотвращения депрессии

admin

Врач рассказал, кто находится в основной группе риска по болезням сердца

admin