Image default
Наука и технологии

Названы способы снизить риск развития тромбоза

Тромбоз образуется из-за сгустков крови на внутренней стенке сосудов, и это состояние угрожает здоровью и жизни, предупредила кардиолог Дарина Курбанова. В комментарии для «Газеты.Ru» врач назвала способы снизить риск развития заболевания.

В первую очередь для профилактики развития тромбоза доктор призвала соблюдать питьевой режим. По ее словам, в сутки нужно выпивать минимум полтора литра воды.

Людям с хроническими заболеваниями необходимо обсудить суточную норму воды с врачом, добавила специалистка.

Также для здоровья сосудов важна двигательная активность, отметила кардиолог.

«Избегайте длительного нахождения в вертикальном положении, а также в положении сидя. Старайтесь выполнять легкую разминку каждые 40-50 минут», — рекомендовала Курбанова.

Ранее кардиолог Дмитрий Орловский предупредил о признаках солнечного удара. По словам специалиста, среди них можно выделить слабость, вялость, сонливость, жажду и головную боль.

Читать также:
Стало известно, почему не стоит употреблять алкоголь и хлеб перед основным приемом пищи

Похожие записи

Древние медицинские практики, которые живы до сих пор

admin

Ученые назвали главные качества идеального друга

admin

В Белоруссии ученые и врачи разрабатывают вакцину от кариеса

admin